快得很有安全感！Saucony Endorphin Pro 5 實測：找回穩定中不斷推進的跑步純粹

穿過了市面上各式碳板跑鞋，每一雙都有其獨特的彈力曲線。有些像是踩在彈簧上，雖然迅猛但難以駕馭；有些則過於僵硬，需要極高的腿力去換取速度。而在嘗試過 Saucony 最新的 Endorphin Pro 5 後，我發現它在極致推進與穩定掌控之間，找到了一個讓進階跑者也能感到無比「安全」的平衡點。

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作者簡介：Hank

• 跑齡與經歷： 自 2016 年開始接觸跑步運動，完成高雄馬挑戰。目前已參加馬拉松逾 30 場，越野跑經驗 3 年。

• 近期成績參考： 5K 19:54 / 10K 41:00。

• 2025 賽事記錄： 首爾馬拉松 3 小時 15 分。

• 訓練習慣： 近四個月平均月跑量約 260km+，主要參加賽事為越野跑、馬拉松。

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科技解析：承襲經典，進化純粹

比起前一代，Endorphin Pro 5 在保持「極致舒適」的基礎上，更進一步優化了力量傳導與穩定性。

1. 拒絕「踩高蹺」的雙重中底系統 (PWRRUN HG + PB)

Pro 5 延續了廣受好評的雙層中底配置。上層搭載了高回彈的 PWRRUN HG，提供即時的能量反饋；下層則是厚實穩定的 PWRRUN PB，負責吸收長距離路面衝擊。

• 筆者的觀點： 這雙鞋最讓我驚艷的是平穩度。許多碳板鞋高度做得太高，很像踩高蹺，對於轉彎非常不友善。Pro 5 透過稍微加寬的中底觸地面積，提供了一種「扎實感」，而非虛浮的彈跳。

  

2. 進化的 SPEEDROLL 滾動科技與碳板

Saucony 獨家的 SPEEDROLL 幾何設計 再次優化。搭配內嵌的爪槽式碳纖維板，它不再強迫你以「非自然」的步態推進，而是順應你的推蹬力道。

3. Super Responsive Sockliner高回彈鞋墊

這是許多跑者容易忽略的「隱形成功因素」。Pro 5 使用了 Super Responsive Sockliner超回彈鞋墊，這種材質不像傳統鞋墊容易踩扁，它具備高度的彈性，能緊緊貼合腳掌。在實測過程中，這片鞋墊讓腳掌與碳板之間的聯繫更加緊密，減少了足底在鞋內的細微滑動，提供了極佳的穩定包覆感。

4. PWRTRAC 強效大底：下坡的定心丸

相較於一般碳板鞋對大底耐磨與抓地力的妥協，Pro 5 使用了升級的橡膠底，這是我在這次山路實測中最有感的部分。

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實際上腳實測：在推力與衝擊之間找平衡

一、 北新橋河濱來回動物園長跑

• 距離： 15K - 18K（漸加速）

• 配速： 4:50 - 4:26/km

在平坦路段，Pro 5 的 SpeedRoll 滾動技術讓 8mm 的落差轉換得極其自然。對全馬跑者來說，這種「順暢的滾動」比「暴力的推進」更能幫助跑者順利吃下每一次的 Long Run。

最關鍵的體悟在於對小腿的保護。 最近因為頻繁使用設定過於激進的碳板鞋，小腿開始出現疼痛信號。但在這次長跑中，Pro 5 提供了剛剛好的彈度。它有效緩衝了路面衝擊，卻不失反饋。在 4:30 的配速下，它讓我順順地完成長距離課表，而不會在結束後讓脛後肌感到緊繃不適。

這次在北新橋河濱的漸加速實測體感很好，可惜之前「雷殘」的腳還沒有完全好，等下週狀況穩定，再慢慢把距離加到 25 公里吧！

二、 貓空公路實測：挑戰級坡度下的操控感

• 路線： 政治大學後門口 － 老泉街 45 巷 － 明德宮

身為一名喜愛越野跑的跑友，課表之中必不可少的便是公路爬坡與下坡的交替實測。這次我特別挑選了混元宮到明德宮有STRAVA區段的這條公路車挑戰級路線進行測試。

這段路程的坡度大多維持在 15% 以下。在往上推蹬時，Pro 5 的調校顯得極其適中——小腿在用力時不費力，卻也不至於因為碳板過於生硬而承受過多壓力。

而安全感則展現在下坡。面對回程時的蜿蜒陡降，許多碳板鞋會讓人產生發飄感而不敢全力加速。但在穿著 Pro 5 時，我能放心地加速至 3:30/km。它的大底穩穩地抓牢地板，即便在高速轉彎時，也不會出現令人不安的晃動感。老實說下坡下到後來真的「下到忘我」，非常享受在那樣跑動的當下！那種踏實的掌控感，是追求成績時最需要的。

它的大底穩穩地抓牢地板，即便在高速轉彎時，也不會出現那種令人發飄的晃動感。那種踏實的掌控感，是追求成績的同時最需要的心理建設。

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訓練時期的最佳夥伴

它是訓練時期的「最佳夥伴」

對於這雙鞋，我的定位非常明確：這是一雙平常能陪伴你完成每一場 Long Run 的跑鞋。 我會把它歸類在訓練時期的「最佳夥伴」。

在應對正式比賽時，我或許會選擇更激進的 Endorphin ELITE 系列去追求巔峰；但在漫長訓練週期裡，我更需要像 Endorphin Pro 5 這樣，能降低衝擊、減少受傷風險，卻又能高效率完成課表的戰友。

大家肯定都只會記得你衝過終點線的樣子，但只有你知道，在每次訓練吃苦的時刻，是 Endorphin Pro 5 陪你撐過一次又一次的長距離訓練。

它不只是快，更是讓人心安。